四川红太阳红心猕猴桃种植基地 现场采摘 五十多岁女人为什么减肥很困难,是因为新陈代谢太慢吗?(为什么减肥很难)

五十多岁女人为什么减肥很困难,是因为新陈代谢太慢吗?(为什么减肥很难)

我觉得五十岁女人减肥困难,不是因为新陈代谢太慢,主要是因为心态问题。

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我年轻的时候,只要想减肥了就随便找个借口跟我前夫生场气,然后就不吃饭,因为生气了,心情不好,所以不会感觉太饿,第二天就不起床,也坚决不吃饭,因为不运动,所以就不会感觉太饿,就还能挺住。到了晚上如果他来哄我,我就顺势去吃饭,他不哄我,我也自己去吃饭,但是会吃的比以前少很多,因为饿了一天了,食量会变小的,所以很快就减肥成功了。

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可是虽着年龄的增长,我对自己的要求越来越低了(因为年龄大了,不敢饿一整天了,怕身体吃不消),以前一百零几斤,现在目标一百二了,还经常超重很多。去年我对自己的心态做了个调整,不能再这样混日子了,不能一直这么混下去了,于是就下定决心减肥,而且跟自己说一定要成功。除了每天都去公园走圈锻炼,我还给自己制定了食谱,并且要严格执行。早上吃两个水煮蛋,中午简单吃点面包,点心饼干之类的,然后再吃点水果和酸奶。晚饭一定要早点吃,也不能吃太多,少吃主食,多吃菜,但是最好每顿少吃点肉,这个我就没做到,嫌太麻烦了,晚饭后就千万不要吃任何东西了。

这样坚持了几个月以后,我成功的减掉了十几斤肉,最主要还感觉身体比以前好了很多,以前我因为贫血一直都感觉没有劲儿,一天天的什么都不想干,通过这几个月每天都坚持吃鸡蛋和去公园走圈锻炼,感觉自己做什么都有力气了,精神状态也好了很多。

所以说一个人无论做什么事,心态是最重要的,无论多大年纪,无论做什么事,只要下定决心努力去做,都一定能做到!

植物大战僵尸2无尽挑战高阶僵尸除了魔甘大法还有别的方法吗?

只要你有钱,五阶桑椹毒球五秒秒十阶巨人

如果没有,记得带芦藜

芦荟二阶及以上就要带上,加攻速

所以平民打无尽最好选择还是魔甘(天空除外)

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题外话:

如果你有五阶苹果迫击炮的话,必须带上,所有植物里控制第一

或者是带上猕猴桃(三阶起步),金箍棒的减速很强(这玩意在花园对战可好用了)

没有的话就带上原始豌豆,算是苹果迫击炮的超低配了,这玩意只要开恐龙就能白拿

(当然还有一些非主流带树脂投手)

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