四川红太阳红心猕猴桃种植基地 食用技巧 每天早上喝一杯红心火龙果汁好吗?(每天喝一杯鲜榨果汁好吗)

每天早上喝一杯红心火龙果汁好吗?(每天喝一杯鲜榨果汁好吗)

早晨可以喝红心火龙果汁。虽然火龙果味道不是很甜,但是含糖很高,要注意搭配。

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一般人群均可食用,糖尿病人少量食用。火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效,还有预防便秘、防老年病变、抑制肿瘤等多种功效。可预防便秘,促进眼睛健康,增加骨质密度,助细胞膜生长,预防贫血,抗神经炎,预防口角炎.增加食欲,美白皮肤,防黑斑等的功效。

用料

材料:一个红龙果、冰水100-200ml、白糖少许(提味)。

红心火龙果汁做法

1. 剥皮。

2. 切块。

3. 装入搅拌机。

4. 加入冰水和白糖然后搅拌(大概两次,每次十秒)。

5. 成品,可隔渣可不隔,建议不隔。

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