四川红太阳红心猕猴桃种植基地 食用技巧 小孩积食吃什么水果好?有哪些方法可以缓解呢?

小孩积食吃什么水果好?有哪些方法可以缓解呢?

你好,很高兴回答你的问题。小儿积食是非常多见的,而且好多儿童常见病都跟积食,消化不良有密切的关系。

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那么小儿积食到底吃什么东西比较好呢?又有哪些方法可以进行调理呢?小儿积食主要是由于先天的脾胃虚弱,或者是后天饮食不当,导致脾胃运化功能失调,出现积食内热,消化不良,引起好多临床症状,所以说,只要能够把孩子的脾胃调理好,就可以避免好多疾病的发生。

首先说一下饮食方面,可以吃一些比较平和,不容易上火的水果,比如说苹果,梨,石榴,香蕉,火龙果,猕猴桃等,一般水果不要过量,作为辅食搭配,吃的太多了吧,容易加重胃肠道负担,出现胃胀痛,胃酸过多,腹泻之类的。尽量不要让孩子吃一些容易过敏的水果,比如芒果,榴莲等。

关于如何调理脾胃,方法有好多,我主要跟大家分享一下我的临床经验。

我们一般针对于三岁以下的孩子,通常采用小儿推拿调理,配合穴位贴敷等等,因为婴幼儿的经络穴位比较敏感,通过按摩刺激穴位,以及通过中药穴位贴敷渗透,效果还不错。

针对于三岁以上的小孩子,仅仅推拿调理就有点力不从心了。那么就可以进行艾灸调理,通过艾灸一些穴位,加上手法按摩刺激穴位,可以起到健脾养胃,消食导滞,泄火通便等功效。

只是需要进行辩证,到底是脾胃虚寒,还是积食内热,到底是实证还是虚症,还有艾灸的穴位选择,艾灸时间长短,都要特别注意。

一般艾灸调理脾胃,如果积食内热特别严重,伴有咽喉肿痛,大便不通,睡觉磨牙,还可以给孩子针刺四缝穴,这种传统的方法还是效果杠杠的!

说的再多,长期调理脾胃,最基本的还是加强饮食调理,民以食为天,因为儿童脾胃还在不断完善发育阶段,一定不要按照成人的标准去养孩子!

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