四川红太阳红心猕猴桃种植基地 种植技术 红心猕猴桃怎么吃才健康?

红心猕猴桃怎么吃才健康?

  方法有:

红心猕猴桃怎么吃才健康?猕猴桃批发

1。猕猴桃羹

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猕猴桃200克,苹果1只,香蕉2?只,白糖、湿淀粉各适量,将猕猴桃、苹果、香蕉分别洗净,切成小丁;将桃丁、苹果丁、香蕉丁放锅内,加适量水煮沸,再加白糖,用湿淀粉勾芡,出锅即成,此羹具有清热解毒,生津止渴的功效。适用于烦热,消渴,食欲不振,消化不良,石淋等病症。
  常人使用能增强防病抗病能力,泽肤健美。

2。冰糖猕猴桃

猕猴桃(去皮核)250克,冰糖适量,将猕猴桃洗净,去皮核,切成小块,置于碗中,放入冰糖,上笼蒸至桃肉熟烂,取出即可食用。此食具有生津养阴,降压降脂的功效,适用于高血压,高血脂,冠心病,咽喉疼痛,心烦口渴等病症。
  常人食之,能滋润肌肤,乌发养颜。

3。猕猴桃银耳羹

猕猴桃100克,水发银耳50?克,白糖适量,将猕猴桃洗净,去皮、核切片;水发银耳去杂,洗净撕片,放锅内,加水适量,煮至银耳熟,加入猕猴桃片、白糖,煮沸出锅。此羹具有润肺生津,滋阴养胃的功效。
  适用于烦热,消渴,食欲不振,消化不良,肺热咳嗽,痔疮等病症。健康人食之能提高抗病能力,预防癌症,泽肤健美,延年益寿。

4。猕猴桃酱

鲜猕猴桃1000克,白糖适量,选用熟透的猕猴桃,洗净沥干水分,去皮;将糖放人锅中,加适量清水,熬成糖液,取出一半,将猕猴桃肉放人糖液中,煮沸15分钟左右,待果肉煮成透明,无白心时,再倒人另一半糖液,继续煮20分钟,边煮边搅;煮好后,将果肉捣成泥状,离火,略凉,装人瓶中贮藏即可。
  每次食用20克,一日3次。此酱具有清热通淋,养阴生津的功效。适用于热淋小便不通,口渴,痔疮等病症。

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