四川红太阳红心猕猴桃种植基地 种植技术 苹果香蕉草莓橘子火龙果柚子怎么做水果沙拉.

苹果香蕉草莓橘子火龙果柚子怎么做水果沙拉.

菜谱简介 我用脆谷乐做了一款水果沙拉,以下所说并非是为雀巢公司吹嘘,是我真实的感受,脆谷乐放在里面很长时间没有回软还是很酥脆,拌着酸奶和沙拉酱的香昧及脆谷乐本生自有的谷物香味交织在一起,是我做的最好吃的水果沙拉。脆谷乐是由大麦、玉米、燕麦、大米、小麦五种谷物做成五种不同颜色的非油炸小圈圈,含膳食纤维,强化了10种重要的维生素和矿物质。口感相当不错。
材料
菠萝,香梨,草莓,葡萄干,酸奶,炼乳,沙拉酱,柠檬汁半个,脆谷乐
做法
1、把菠萝、香梨、切成小块和草莓葡萄干混在一起,倒入酸奶、炼乳、沙拉酱搅拌;
2、再把半个柠檬的汁挤入沙拉内,倒入脆谷乐拌匀即可。

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橘子胡萝卜水果沙拉有什么做法?

橘子1个、胡萝卜1条、火龙果1个、梨1个、石榴1个、柠檬1个、香蕉少许、薄荷叶少许、苹果1个、千岛酱一瓶。

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做法:

1、把橘子洗净切粒。

2、把剩下的材料也切丁取粒。

3、所有的材料混合,用千岛酱和匀摆盘即可。

小贴士:

1、橘子色彩鲜艳、酸甜可口,是秋冬季常见的美味佳果。

2、橘子可以常吃,但不要吃得太多,推荐每天吃1-3个橘子。

功效:橘子营养十分丰富,1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。而且橘子中含有一种名为“诺米林”的物质,具有抑制和杀死癌细胞的能力,对胃部有呵护作用,宝宝吃了可以提高免疫力。

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