四川红太阳红心猕猴桃种植基地 种植技术 做沙拉有哪些好吃的酱料?

做沙拉有哪些好吃的酱料?

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做沙拉有哪些好吃的酱料?

沙拉的种类繁多,形态各异。有水果的🍉蔬菜的🥬肉类的。通常情况下,大家会在主菜前到来之前,先吃一个沙拉🥗来开开胃。其主要味道还是以酸为主,起到健脾开胃的作用。接下来我就为大家介绍以下几种好吃的沙拉,以及酱料的做法。

做沙拉有哪些好吃的酱料?

1)水果沙拉🥗

做沙拉有哪些好吃的酱料?

用料:西瓜🍉、芒果🥭、橙子🍊、木瓜、奇异果🥝、草莓🍓、红莓、蓝莓、火龙果。哈密瓜🍈等时令水果。

50 克 蛋黄酱(超市可买到)

15克 新鲜柠檬汁

2克 柠檬皮切成末。

0.5 克盐(来提高口感)

以上水果全部切成大小合适,均匀的块状。放入容器中,把上述调味品全部放入,搅拌均匀后即可食用。简单易上手。适合在家里制作。水果可以自己选择,可以随意搭配。口感香甜,蛋黄酱润滑。富含多种维生素。提高免疫力。

2)凯撒沙拉

用料:

两颗 罗马生菜🥬

10克 小西红柿🍅

15克 面包粒

4片 培根🥓

两粒 鸡蛋🥚

酱料:

10克 芝士碎

18克 洋葱末🧅

8克 蒜末

6克 咸鱼(anchovy)

55克 蛋黄酱

15克 芝士

4克 LP 酱汁

3克 辣椒汁(Tabasco)

蔬菜🥬切小块 ,小番茄🍅切一半,面包🍞切小块 用油,黑胡椒,盐拌均匀,入烤箱烤至酥脆。培根🥓烤至脆。鸡蛋🥚煮熟切成小瓣。

上述酱料将 洋葱 大蒜 咸鱼切碎 全部调料混合拌匀。加入切好的蔬菜,拌匀。放入容器中。上面依次放上加工好的面包、小番茄🍅、鸡蛋🥚、培根🥓、芝士碎即可。

味道清脆爽口。营养搭配均衡。

3)牛油果沙拉🥑

用料:

150克 什锦蔬菜

1个 牛油果🥑

15克 小番茄

酱汁:

10克 洋葱末

2克 大蒜末

2克 盐

35克 鲜柠檬汁

5克 蛋黄酱

50克 橄榄油

10克 蜂蜜

6克 芥末粒

5克 黄芥末

0.5克 黑胡椒粉

做法:将上述酱料搅拌再一起,橄榄油最后,一边搅拌一边慢慢加入。搅拌均匀后,适量加入蔬菜中 搅拌均匀。牛油果切片 小番茄切一半。均匀的撒上即可。

上述3种沙拉做法。在我的个人视频中,有详细的制作过程,请热爱美食的朋友们 关注我。谢谢大家。

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