四川红太阳红心猕猴桃种植基地 礼盒配送 5个月宝宝一天可以吃多少水果?

5个月宝宝一天可以吃多少水果?

可以按需喂养,五个月的宝宝可以适当的吃一些水果了,但是由于宝宝没长多少牙齿,不能咀嚼,一定要把水果榨橙汁或压成泥再吃。

5个月宝宝一天可以吃多少水果?猕猴桃批发

1、香蕉。香蕉能预防宝宝便秘,香蕉比较软一些,可以用勺子挤压成泥给宝宝吃。

5个月宝宝一天可以吃多少水果?猕猴桃批发1

2、苹果。苹果营养丰富,健胃消食,可以给宝宝蒸一个苹果,用勺子舀着吃。

3、橘子。把橘子对切成两半后用专用压汁机炸成汁。给宝宝喂食前加入等量的温开水稀释比较好。但橘子不要给宝宝多吃,否则容易上火。

4、柚子。柚子属于败火的水果,炸成汁后再稍加热给宝宝吃比较好。最好在饭后半小时给宝宝吃。

5、猕猴桃。猕猴桃富含维生素,能补充宝宝每天维生素的需要。可以把熟透的猕猴桃用小勺挖出里面果实给宝宝吃。

宝宝一天应该吃多少水果?

家长给孩子吃水果一定要注意控制好食用量,因为再好的水果吃多了也会有麻烦,比如:西瓜吃多了可能会腹泻,空腹吃荔枝会得荔枝病……

那么,对于不同年龄段的孩子,可以根据孩子的年龄大小调整水果的摄入量:

不同年龄段宝宝每天水果摄入量为:

4-6个月:刚开始每天吃1-2勺水果泥

6-9个月:每天2-4勺的量到2-3片苹果的量(20~30g)

9-12个月:每天4分之1个苹果的量(约50g)

1-2岁:1个猕猴桃大小的量(约150g)

2-3岁:1 个中等大小苹果或1根香蕉的量(约200g)

3岁以后:1到1个半苹果或香蕉的量(约200g—300g)

六个多月的宝宝可以吃猕猴桃?

答:猕猴桃营养丰富,美味可口,宝宝当然可以吃。猕猴桃的果实中含糖量13%左右,含酸量2%左右,而且还每百克果肉含维生素400毫克,比柑橘高近9倍。猕猴桃的鲜果酸甜适度,清香爽口,是一种名副其实的“超级水果”。猕猴桃中的微酸,能促进肠道蠕动,减少肠胃胀气,促进生长激素分泌。对宝宝的健康非常有益。

宝宝吃猕猴桃时要根据不同的月龄来选择不同的吃法。一般来说,宝宝喂养到六个月后会开始添加辅食,遵循的是是从谷物—蔬菜—水果—动物的顺序来添加。但是刚开始添加水果时,建议从苹果、香蕉这类不易过敏的开始。中国宝宝最好是在8个月后适量添加猕猴桃泥辅食。随着宝宝的月龄不断的增加,猕猴桃的吃法也可以逐渐“升级”,周岁之后就可以吃整个猕猴桃了。

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