四川红太阳红心猕猴桃种植基地 价格 11个月的宝宝能吃哪些水果?

11个月的宝宝能吃哪些水果?

11个月宝宝能吃哪些水果:11个月宝宝,我想说大部分食物都可以吃啦,水果没什么太多限制,像日常能买到的苹果,香蕉,梨,橙子,猕猴桃,火龙果,葡萄,蓝莓,西瓜,哈密瓜这些都可以吃。

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吃水果需要注意的小问题:1.注意适量,每天适当更换品类,不要觉得宝宝喜欢那个就天天吃哪种直到不爱吃为止,因为每种水果所含的营养成分也不尽相同。

2.吃完水果及时喝点儿水,当作漱口,牙齿更健康哈。

3.提供合适的性状给宝宝,如果咀嚼能力可以跟上就切成手指长度的小条装,让宝宝自己吃,增加兴趣更是锻炼其手部的精细动作。

4.尽量不要榨成果汁给宝宝喝,榨完的水果营养成分会损失,如果只喝汁更是几乎损失了大部分的营养,偶尔喝也尽量带着果泥一起提供。

5.带小籽的水果通常会促进胃肠蠕动,可以缓解腹泻,比如火龙果、蓝莓等,腹泻的宝宝就少吃一点哈。当然也因人而异,家长还是要观察自己宝宝适应情况哈。

我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈,是朋友圈中的辅食达人,育儿小百科,爱生活爱分享,正能量爆棚的我期待与您一起同行,在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈,谢谢!

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