四川红太阳红心猕猴桃种植基地 推荐 芒果香蕉核桃奶可以一起做果汁么?(香蕉和核桃可以一起榨汁吗)

芒果香蕉核桃奶可以一起做果汁么?(香蕉和核桃可以一起榨汁吗)

夏天清凉鲜果汁 维c补水冰砂 材料:奇异果1个,香蕉1个,冰块200克,橙汁100cc 建议:奇异果不要打太久,否则饮用时喉会有刺激感。

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做法: 1.奇异果去皮,切半,将中间的白蕊挖除,切块;香蕉去皮,切块;冰块要小块的。2.先将橙汁、冰块放入果汁机内搅打成糊状,再将奇异果和香蕉切放入混合,搅打成冰砂状,倒出即可。营养贴士:奇异果富含维生素c,有抗氧化的作用,香蕉含矿物质钾丰富,有维持细胞间水份的平衡的作用,两者作冰砂食用,有美容补水的功效,同时也适合高血压患者食用。芒果优酸乳 材料:芒果190g,原味优酸乳110cc,果糖20cc,冰块50g 做法: 1.芒果去皮,取下果肉,切成块状。2.将芒果块放入果汁机内,加入优酸乳、冰块、果糖搅打成汁,倒出即可。营养贴士:芒果富含胡萝卜素,在体内可转化为维生素a,可以修复受损的表皮细胞,增进细胞的新陈代谢,使皮肤光滑细腻。同时对便秘者、喝牛奶会腹泻者有缓解的功效。

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香蕉蜜桃鲜奶的做法是怎样的?

用料

水蜜桃 1个

熟透的香蕉 1根

牛奶 1包

柠檬汁 几滴

蜂蜜 可加可不加

蜜桃香蕉饮的做法

熟透的香蕉切块、水蜜桃去皮去核,切块。一并放入破壁机/榨汁机中,加入一包牛奶搅打即可。

香蕉选择熟透的、蜜桃选择水分大的味道才会浓郁。

搅打出的口感是比较浓稠爽滑滴,如果喜欢薄一点的口感可以加2包牛奶。不加蜜的情况下还是比较甜的(因为香蕉熟透了很甜不涩),如果你想要更甜可以加入蜂蜜

牛奶也可以换成酸奶啦、养乐多啦、红茶啦等等。加入柠檬汁主要是为了防止香蕉和水蜜桃氧化,实在没有也可以不加~

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